Cómo usar un sello de madera para el diario Body Reset

Respuesta rápida

Usa el sello de madera de la serie Body Reset para marcar hábitos diarios como beber agua, comer sano y hacer ejercicio en tu diario o agenda. Es una forma sencilla y hecha a mano de mantener la constancia con tus objetivos de bienestar.

Cómo sellar tu rastreador de Body Reset

1. Elige tu sello y tinta: Elige uno de los tres diseños de Body Reset — Hidratarse, Comer sano o Hacer ejercicio — y una almohadilla de tinta pigmentada que combiene con el tema de tu diario. La tinta clara puede no verse bien en papel oscuro, así que pruébala primero. Evita las tintas a base de disolventes; pueden manchar el mango de madera con el tiempo.
2. Coloca el sello en tu página: Presiona el sello firmemente sobre la almohadilla de tinta, luego colócalo en la columna de tu agenda diaria o semanal. Mantén el sello firme y presiona de manera uniforme para obtener una impresión limpia. Mover el sello puede causar manchas. Para una alineación recta, usa una regla o papel cuadriculado como guía antes de presionar.
3. Repite cada hábito a diario: Sella el icono de Hidratación los días que cumplas tu objetivo de agua, Come Sano para comidas equilibradas y Entrena para hacer ejercicio. El pequeño tamaño de 20x20mm deja espacio para otras notas o pegatinas a su lado. Si te saltas un día, deja el espacio en blanco en lugar de sellar tarde; así el patrón visual se mantiene honesto.

El sello que usarás

• Sello de Madera - Serie Body Reset: La Serie Body Reset incluye tres sellos de madera de 20x20mm: Hidratación, Come Sano, Entrena. Cada uno está diseñado, fabricado y ensamblado a mano. Obtienes un conjunto completo de seguimiento de hábitos en un tamaño compacto que cabe en la mayoría de agendas y cuadernos.